Aus dem Blog
Hier findest du Themen, über die es sich lohnt, ein bisschen mehr zu wissen – Bekanntes aus einer anderen Perspektive, weniger bekannte Methoden, besondere Ideen und Dinge, die uns im Alltag begegnen. Mal geht es um Wohlbefinden, mal um Kreativität, Menschen, Orte oder einfach etwas, das ich spannend und erzählenswert finde.
Entdeckungen, Gedanken & Dinge, die neugierig machen
Kennst Du ... ?
Eine kleine Kolumne über Methoden, Ideen und Dinge, die bekannter sein dürften.
Kennst du ... Klangschalen?
Klangschalen sind weit mehr als ein schöner Klang. Weniger bekannt ist, welchen Einfluss ihre Klänge und Vibrationen auf Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden haben können.
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Kennst du ... Havening?
Havening ist noch vergleichsweise unbekannt. Die Methode verbindet gezielte Berührung mit Aufmerksamkeit und mentalen Techniken. Was steckt dahinter – und wofür wird sie eingesetzt?
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Kennst du ... Breathwork?
Hinter dem Begriff Breathwork steckt weit mehr als „einfach tief durchatmen“. Es gibt unterschiedliche Formen der Atemarbeit – mit ganz verschiedenen Ansätzen und Zielen.
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